パンは二人分。ヨーグルトは食べなかった。新聞を読みながら飯を食うと消化が悪いそうだ。
120908夕食
チキンブレストのトマト煮
スパゲッティペペロンチーノ
テンプラニーリョ
ナスとピーマンの煮物
120909朝食
ロールちゃんは俺が食いたい訳では無く、ネコジーさんの好物なのだ。
120909夕食
天婦羅蕎麦
+黒麹島歌
+チーズ
120910朝食
理想的とは言わんが、まあ許容範囲内。
120910中食
夕方出掛けに腹の足し、、、という様なのが一番イカンのではないかと思う。本当を言えばこれはこれで充分一食なのだが。
120910夕食
寄り合いから帰って、家人が何を食ったか、という訳で残りを片付けてしまう。
そして酒が無くなる前にお菜が無くなる、お菜が無くなる前に酒が無くなる、という悪循環を繰り返すのだ。
120911朝食
64kcal
120911夕食
そして
これがイカンというのは重々承知しているのだが、、、
120912朝食
チキンチーズ焼きとルッコラ。チラシの残りがあったのでシラスを乗せて食った。
120912夕食
イカの残りとルッコラとオクラのスパゲティ、冷や奴にミョウガ、モズク。
120913朝食
酢飯は食べない。パンのみ。
120913夕食
+ロールちゃんチョコ味5cm
120914朝食
別に大したものを食べている訳ではない。左下に変なものが見えるのはオヤジが猫飯をドロボーするのを見張っているのである。
最近気に入っているのはこれだ。一粒29calなんだが、今時の大衆消費文化の常道である「一粒食べたらもう一粒」というプレゼンテーションでなく、チョコレートが貴重な食べ物で、催淫剤にまで用いられた頃のイメージがあるのが良い。19世紀までの西欧でも、鱈腹食っているのは王侯貴族のみで、一般大衆は餓えていた。
215mg/dl
120913夕食
120922
120915
120908
120901